寢具推薦 【EYAH宜雅】絲緞面立體花紋100%防水雙人保潔墊三件組(含枕墊-2-多色可選)
【EYAH宜雅】絲緞面立體花紋100%防水雙人保潔墊三件組(含枕墊-2-多色可選)
【EYAH宜雅】絲緞面立體花紋100%防水雙人保潔墊三件組(含枕墊-2-多色可選) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。台中水晶推薦另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【EYAH宜雅】絲緞面立體花紋100%防水雙人保潔墊三件組(含枕墊-2-多色可選)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
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這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
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商品訊息功能:
- 品號：1890301
- 100%可防水設計!
- 保護您的枕頭和床墊避免髒污
- 舒適、衛生、彈性、透氣
- 時尚感高亮絲緞觸感，光澤柔和
- 多種顏色可挑選，風格隨你掌握
商品訊息描述:
■100%高質感人工絲綢布料，展現出高奢華風的純樸設計，華麗的絲光質感變化層次分明，點綴室內的不同歐洲風情，是目前最流行的年輕設計款式，持續引領時尚的異國樂活風。
■今後不用再擔心床墊不小心髒污無法處理了，表布透氣、中間可吸水、上底部防水及底部透氣之最佳設計，不僅防水亦可防止塵蹣灰塵通過進入床墊或枕頭，造成細菌孳生，保潔墊建議上面再加床包或床罩使用，枕墊建議再加上枕頭套使用，延長床墊、保潔墊、枕頭的使用壽命。
■本產品皆經過台灣研發精心設計，嚴格把關製造流程，布料及染料成份完全符合檢驗標準，通過公會認證安心寢具標章，寢具商業同業公會強力推薦
■所有設計商品均通過層層把關，才能獲得安心自在的睡眠品質，經過SGS(台灣檢驗科技)檢驗後，游離甲醛、偶氮都未檢測出
■使用同樣五星級寢具車工五線拷克，雙線精緻包邊車工，平面式設計四角皆有鬆緊帶，可以接固定於床墊和枕頭上，服貼不滑動，使用時套在床墊上即可，只要髒污時取下換洗即可，使用輕鬆方便
■本商品全程台灣精製，包含表布印染、裁切、填充、車縫加工、包裝等過程皆在台灣本地製作，隨貨附經濟部認可MIT台灣製造寢具標章，感謝您照顧台灣的勞工。
商品訊息簡述:
●內容件數：絲緞面立體花紋防水保潔墊 × 1+絲緞面立體花紋防水枕頭保潔墊平面式 × 2
●尺寸：雙人5*6.2呎(約150 × 186 (cm)) 鬆緊帶平面式；枕墊(45*75cm)鬆緊帶平面式
●材質：表布為絲鍛面秀士棉布+填充物透氣纖維棉層+上底部100%超強科技防水布+下底布加工纖維棉布
●產地：全程台灣製
●顏色：如產品圖示，網頁圖片因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳，實際顏色以上述為主
※ 清潔保養方式：可水洗(中性洗滌劑不超過40度)/可乾洗/不可烘乾/不可漂白
※訂購前請先斟酌個人需要的床墊枕頭尺寸高度大小，比對網頁商品規格尺寸，判斷是否合適，以免產品送達後發現尺寸不合，造成雙方退換貨困擾，節能減炭是妳我的責任唷。
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